calm冥想

calm冥想是一款帮助你改善睡眠，冥想，身心放松，专注力和情绪管理的多功能的APP，

可以帮你缓解压力，降低焦虑等，还可以制定个人冥想练习，冥想指导等。

还有睡眠监测，大自然声音，白噪音，睡眠故事等许多助眠音乐供你选择。

软件功能

1、是非常轻松呢便捷的线上助眠工具，可以让你深度睡眠；

2、带给广大用户更加便捷的线上冥想工具，让你的大脑得到充分的放松；

3、想要放松自己的身心进入冥想的状态，可以使用这款软件轻松进入冥想。

软件特色

1、一款能够让大家更好的放松身心，缓解压力的冥想app

2、这里有非常多的大自然声音音乐带给大家收听享受

3、个具体的冥想技巧来建立你的练习。注重呼吸、身体扫描、标签等

4、包含了超多的白噪音，让用户可以在平静的音乐中放松自己

5、每日平静：每天增加了一个新的10分钟的节目，以帮助缓解你走进天或睡前放松

6、睡眠故事：成人睡前故事保证哄你睡觉

小编评价

1、calm冥想，这里有很多人都在使用的一个睡眠app，如果自己经常失眠，那么就可以在线尝试一些助眠的方法，提供了许多不错的白噪音，根据需求进行选择，对环节睡眠问题有很大帮助

2、每天在冥想中深刻的认识自己，更好的体验人生