大象冥想最新版

你是否遇到过：

-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己

-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振

-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废

软件功能

快速入眠练习

冥想技巧练习

情绪紧急救助冥想

缓解焦虑冥想

消除产后压力

健康减肥冥想

专注力提升冥想

轻松人际关系

七天放松练习

基础冥想练习

软件特色

1、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

2、高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

3、零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

4、快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

小编评价

1、在这个快速发展的时代，每个人都会有烦恼焦虑的时候，通过冥想可以让我们达到心平气和，缓解压力的效果，已修改为永久会员，全场所有音频免费使用

2、大象冥想最新版能够进行深度催眠引导，大象冥想最新版能减轻用户在生活学习中的巨大压力，也能每天进行适度的冥想放松，调整精力，每天坚持冥想，你将获得一个美好的未来

3、软件能够进行深度助眠引导，可以缓解你生活、学习与工作中的各种塔里，让大脑放心下来，调整精心，好好的休息；帮助提高你的专注力与睡眠质量，是相当不错的减压助眠app，让你每天都可以元气满满

更新日志

修复线上bug，提升用户体验。