减肥断食追踪

减肥减脂，清水断食，轻松燃脂

减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥

通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险

间歇性断食的好处：

- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪

- 有益于维持肌肉和塑性

- 改善身体和大脑功能

- 帮助改善睡眠

- 有助长寿，延缓衰老

- 降低患病风险

核心功能

- 定制断食计划

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

软件功能

1、定制断食计划

2、断食追踪和通知

3、断食周报和身体状态

4、追踪减重和断食状态

5、跟踪断食历史和图表记录

软件特色

1、中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法

2、软件是使用安全有效地方法来让用户可以更加放心的在线进行实用的

3、会员可以通过APP了解健身房信息和公告，可以清晰记录身体状况、热量摄入和消耗等信息

4、所有不同类型的步数以及运动锻炼的节奏和过程都可以更加简单的进行上传统计

5、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量

6、是可以自定义断食计划让用户可以轻松的在线进行相关的调整的

小编评价

1、减肥断食追踪，帮助用户进行瘦身管理，更简单、更快速的进行减重

2、减肥断食追踪是个依据拥有科学依据的禁食疗法的健康减肥电子程序，有了它，你可以更加精准的了解到每个阶段的步骤，通过科学的方式，来一步步达成精确的减肥目的，同时具备完善的提醒功能，适当禁食有益健康

3、减肥断食追踪为广大用户带来一个全的减肥方式，通过合理规律的断食，帮你更加简单更加快速的达到减肥的目的.专业断食计划定制，让你在保持健康的情况下，还能拥有一个良好的身材

更新日志

v1.1.30版本

修复无法更改断食计划的bug