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健身减肥
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健身减肥

健身减肥,成就火辣身材

  • 版本:1.2.1
  • 语言:简体中文
  • 平台:Android
  • 更新时间:2023-05-02
  • 类型:健康
  • 大小:25.77 MB

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游戏介绍

「健身减肥」APP给你最贴心的健身指导,轻松减肥,享受运动;无器械健身、跑步锻炼、减肥瘦身、运动增肌、瑜伽塑形...每一次运动都是在为健康投资,想梦想迈步!

1.专业指导

填写个人体质情况,完成体能测试,「健身减肥」便会为你制定专属健身计划;打卡训练及时反馈,还会及时调整健身方案;科学运动,轻享减肥。

2.课程丰富

超全健身教学视频,减肥or锻炼,增肌or塑形,满足你的所有需求;私人教练悉心指导,规范运动,科学健身。

3.跑步锻炼

跑步数据精确采集,实时监测配速;自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线,看得见你的每一步运动;更有跑步训练指导:跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸,让你爱上跑步,爱上运动!

4.饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦,记录饮食情况,对照能量摄入,健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食,健身减肥才事半功倍!

5.达人社区

健身训练完成,减肥效果明显,运动体验超酷,还想晒晒自己的腹肌人鱼线?所有心情都能在这里分享,跟健身大咖们互动,健身交友两不误;还有更多健身减肥话题讨论,减肥心得,减肥食谱,运动历程,跑步专区...

【热门打卡keep moving】

Tabata急速燃脂

腹肌撕裂者

胸肌进阶训练

马甲线速成

瑜伽塑身

跑步核心训练

5分钟活力早操

软件功能

1、专属健身计划,自定义制作,让每位用户都能根据需求健康锻炼;

2、科学的训练课程,全方位针对性的训练,轻松实现瘦身减重;

3、提供动图教学,精准示范,在学习健身动作时,轻松掌握运动方法;

4、能够直接查看自己的打卡日历,知晓每日坚持健身运动的情况;

5、丰富的课程自由选择,满足每一位用户的减肥需求,进行健康瘦身;

6、内置提供多个不同的运动打卡计划,让用户能够便捷记录运动详情

软件特色

1、清晰视频大屏播放,犹如私教亲临指导

2、海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白

3、随时锻炼随时随地开启训练模式,课间、工作间隙、电视广告时间,训练课程一一针对,打造自己的私人健身房

4、摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效

小编评价

1、健身减肥上每天只需要十分钟,轻松跟着动起来就能练出完美身材,健身减肥解决女性减肥问题

2、为广大减肥用户带来科学有效的减肥方案,这里有专业的减肥课程,还能让你在减去赘肉的同时,还能强化自己的体魄,一举两得哦

3、崇尚运动健康,安全瘦身。减肥两大原则管住嘴迈开腿,在这里你将会得到国内知名教练量身打造的私人健身课程,获得最健康最快速的瘦身效果,带给你最棒的减肥体验

更新日志

v1.1.5版本

【新增】新增首页全

【新增】新增锻炼动作

【新增】新增健身计划

游戏截图

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健身减肥1
健身减肥2
健身减肥3

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