热量减肥法最新版

热量减肥法——上线1年，已帮助超过10万人减肥成功且未反弹！

根据大数据统计，仅使用本App记录饮食3次以上的人，减肥成功且未反弹的就已超过46%。

您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题：

【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适；

【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍；

【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康；

······

科学合理的减肥方法是您走向理想体重最关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。

其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。

App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据，智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食，又能稳步迈向理想体重。

使用 热量减肥法App 实现健康减重不反弹，只需三步：

【第一步】注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。

【第二步】忠实记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。

【第三步】按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。

在这个过程中，您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯，最终得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。

我们有以下优势：

【定制减肥计划】

只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由国家专业营养师参与打造，科学又好用。

【饮食记录】

拥有40万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。

【减肥食谱】

由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！

【体重记录】

完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。

【锻炼课程】

我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。

【喝水记录】

极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！

【步数统计】

便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。

【围度记录】

减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！

【专业营养师服务】

国家级营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。

以下来自真实用户评价节选：

iam韶先队：不得不感叹真的是太良心了！又齐全又很人性化！希望能够一直都如此优秀哦～～(第一个让我主动来评论的app)

苏雨：真的太爱了，十几年了最爱的软件，超级贴心，细微到你想不到，内存占用也不大，有每天不同课程视频跟练打卡，有各种运动能量消耗，食物热量，三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量，还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了

雨晴：超级好用的软件，可以看到减重趋势，体脂趋势和BMI趋势，减肥不是无限节食，还有科学么运动，促进身体代谢，已减重十斤，继续努力

白小白：很棒，可以计入饮水量，三餐摄入种类也比较齐全，还可以自己上传饮食和相应的营养成本表，非常方便，最喜欢三餐之外的加餐环节，每次都觉得居然还可以再吃一点点？心情很好的变瘦了哈哈哈哈

现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！

热量减肥法 会员连续包月说明

- 订阅周期：1 个月

- 订阅价格：每月 19 元

- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户

- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能

- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月

- 隐私政策：http://kcalapp.com/privacy.html

- 用户协议：http://kcalapp.com/tos.html

热量减肥法 会员连续包年说明

- 订阅周期：1 年

- 订阅价格：每年 198 元

- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户

- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能

- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年

- 隐私政策：https://www.kcalapp.com/privacy.html

- 用户协议：https://www.kcalapp.com/tos.html

【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括：步数，去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。

软件功能

1、记录你的饮食

我们有专业营养师免费为您指导

2、智能Al识别食物

饮食记录更便捷，自动识别食物

3、庞大的食物数据

近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里

4、今天的选择带来明天成功

配合体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈

软件特色

1、可以提供脂肪，体重的数据，用户可以随时了解情况

2、可以选择适合自己口味的食物，感觉更强壮，减少热量摄入和减肥

3、用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议

4、减肥记录一目了然，每天完成减肥任务，减肥更有动力

5、为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然

6、随时随地分享您自己的减肥之旅，让每个人都见证并鼓励减肥过程

小编评价

1、当我还停留在啃馒头减肥的荒野之中，朋友惊呼“馒头不减肥！你下个热量减肥法补补课吧！”至少有三年了吧，那个朋友随着居住地变化，联系越来越少，手机也换了几个，热量减肥法依然在手边。热量减肥法真是一个良心公司，我觉得我享受了好多优质的免费服务，怡文、雅琪教我们怎么吃，生蚝队长教我们如何动。每日的食谱、运动计划、健康减肥知-识，记录饮食、记录运动，都是免费的。需要一对一更优质的服务也可以找营养师服务，商店的商品也很良心。别的不说，至少我可以很有底气的纠正别人豆腐减肥期间可以吃、红枣不补铁！      

2、热量减肥法最新版，从日常饮食、运动等方面入手，为你提供更加科学、健康的减肥瘦身方案，健康饮食，科学瘦身，让你拥有好身材。热量减肥法最新版，带给你优质的减肥瘦身服务

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