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游戏介绍
热量减肥法
健康饮食、科学减肥、运动减脂
营养搭配、习惯养成、计划管理
热量减肥法2024版——让所有减肥需求者吃得健康,瘦得轻松,不反弹。
热量减肥法有什么用?
【帮您建立健康档案】
体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存,随时可查询,随时了解身体健康状况。
【定制健康饮食计划】
减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据实际情况定制健康饮食计划,只有吃得健康,身体才能健康 。
【营养师服务】
营养师一对一服务,为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。
【大数据更健康】
几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询,为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持,为您不同时期吃得健康保驾护航。
【热量减肥法优势】
理念优势:减肥是目的,健康是前提,只有在健康的前提下去完成减肥目标。
行动优势:从吃入手,解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。
规划优势:了解自己的身体,根据身体需求规划健康饮食,让自己减肥同时养成健康饮食习惯,为自己身体健康做好坚实的基础。
服务优势:营养师服务在线指导让您体验不一样健康减肥服务。
1.健身——为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动,打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案;
2.海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线,小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好;
3.每日瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门,精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长瑜伽;
1、不管你是想要减肥还是锻炼身体,这里都能帮助您达到一个健康的饮食和运动规划
2、科学、有效。减肥公式:7700Kcal卡路里=1Kg脂肪,智能推荐减肥目标,自动生成每日卡路里预算,照着做来完成减肥目标
3、可以选择适合自己口味的食物,感觉更强壮,减少热量摄入和减肥
4、为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案
1、今天第一次下载。会做能吃的我按原计划吃汤圆,用这个软件测量,减量、规划了一天吃什么,控制了摄入量。软件很好用,不但测量有数,还能记摄入日记。先在控制范围内把家里的东西吃完,若没效果,会采用推荐食谱。请允许我走弯路。会常来评价,把我对这个软件的使用感受告诉大家,供大家参考
2、减肥一直是爱美人士的一大痛苦,不知如何下手,不知道计算卡路里的热量,不知道如何制定合理饮食,那就来下载热量减肥法吧,食谱运动都可以安排,大家一起科学合理的减肥,每天可以打卡自我监督,开始减肥,面对一个更好的自己,快下载吧,一起变成更加美的自己
3、用户可以通过软件快速学习减肥健身知识,建立合理的减肥计划,合理控制饮食
修复拍照异常问题。
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