西柚轻断食

西柚轻断食是一个能让你减肥的软件，肥肉老不掉，体重要反弹！怎么办？不节食、不运动也能减肥哦！想要知道怎么做，就一起轻断食试试看吧！轻断食不等于节食，它只是在你的日常生活中加入一个断食窗口。不去规定你该吃什么，不该吃什么，也不需要你有规律的去健身房运动。只要能有规律轻断食，你也能瘦！

软件功能

1、专业的减重建议和运动方案，让用户达到事半功倍的效果。

2、饮食知识和健康饮食常识，帮助用户养成良好的饮食习惯。

3、可以与其他健康生活的人分享自己的减重成果，互相鼓励。

软件特色

1、用户可以轻松地记录每日的摄入量，并跟踪自己的进展

2、全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪等

3、将丰富的食谱与用户运动量和身体数据进行智能匹配

4、轻断食将根据你的计划进行轻断食追踪，提醒你当前是否应该进入断食窗口，你每一次的轻断食的数据都会被如数记录~除此之外我们还会更新你身体在各个轻断食阶段的变化

小编评价

1、在使用时只需在软件上输入自己身体的相关指数之后就会生成合理的定制计划，同时计划当中不仅会有对应的热量目标和饮水目标

2、根据用户设置的数据来制定科学的饮食和运动，让用户轻松的减肥健身，用户每天可以在自律打卡区分享自己的日常让被的用户看见，感兴趣的话可以下载试试

3、通过智能化的食谱推荐、健康饮食知识传递、在线运动计划设计等全面提升用户的健康和减肥体验，全网独家定制的轻断食，不仅提供详细的食品热量、饮食营养分析和计算，同时也提供了丰富的菜谱和健康饮食知识咨询