Ai健康睡眠

1.Ai健康睡眠需与艾瑞特健康的设备配合使用，它可用于测量、历史数据查看、分享等功能

2.从设备中获取测量数据 -显示、存储、分享、测量结果建议

3.本程序提供等数据将保留至本地，给出等测量结果建议不能作为医学诊断及治疗，请您咨询您的医生以了解自己的健康信息。

软件功能

1.受生活与职场中的压力导致失眠的人。

2.有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。

3.不规律作息、睡眠拖延症的人。

软件特色

1、睡眠记录：该软件可以记录用户的睡眠历史，用户可以查看自己的睡眠情况，了解自己的睡眠习惯，以便更好地进行调整

2、内置强大的睡眠分析和报告功能，让用户对自己的睡眠状况有更深入的了解

3、支持“夜间瑜伽”和“冥想”功能，让使用者更加轻松入眠

4、独有的“AI音乐入睡”功能，对用户进行音乐放松训练，帮助入睡

小编评价

1、轻音乐、白噪音助眠，以及冥想等功能，这个软件用于改善用户们的睡眠质量的功能还是非常丰富的，用户们每天都可以在这个软件的帮助下将自己的心理状态调整好，让自己可以带着轻松的心情入睡，从而拥有更加优质的睡眠质量

2、Ai健康睡眠软件可以根据用户的个人习惯，为用户推荐最适合的睡前活动。支持根据用户心情提供不同的音乐和氛围，调节用户的睡眠氛围

3、实时监测你的心率、呼吸频率、体动等睡眠相关的数据，并在每天早上生成一份详细的睡眠报告，让你了解自己的睡眠状况和问题。下载Ai健康睡眠app就能直接使用啦