正念最新版

正念，帮助广大网友克服恶习，早日回归美好生活。

改善睡眠，放松身心，减轻压力，缓解焦虑，提高效率。

软件功能

1、正念最新版可自行选择课程类型进行体验，轻松释放自己疲惫的身心；

2、以音视频为你提供课程体验服务，可以更加高效的释放自己；

3、可帮助用户能够缓解个人的焦虑，并能更加高效积极的生活；

4、正念最新版提供了睡眠治愈服务，可自由体验，便于能够高效的改善睡眠。

软件特色

1、如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人

2、用户可在签到墙每日签到和写日记，记录自己的戒色心路历程

3、提供周频率，月视图，年视图三种模式的图表，展示每项记录的持戒历程和趋势

4、最好的睡眠技术信息推荐给你，享受优质生活体验建议你直接前来这里

5、近期我们还会开放好友系统、帮会系统，戒撸的路上你不是一个人在战斗

6、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

小编评价

1、助眠和冥想相结合，解放脑力，改善睡眠，让用户保持清晰

2、用户在这里能够改善睡眠、放松身心、减轻压力、缓解焦虑等，软件包括了冥想功能，用户能在这里随时随地进行冥想，以此来提升自己的专注力，能很好的管理好自己的情绪，帮助用户能更加轻松的克服自己的恶习

3、线上的这些服务资源有很多，便于用户在手机里面来操作使用，只要是大家需要的服务功能，都可以在平台来操作，为用户带来专业的服务，提高大家的睡眠，将这些服务信息都分享给大家使用参考

更新日志

v22.7.1 版本

解决了已知bug