小睡眠

小睡眠是一款界面非常小清新的助眠工具，除了可以倾听很多温馨的音乐和声效之外，还可以用这款软件检测你的睡眠质量，让你的生活更加健康。

软件功能

1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹。

2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境。

3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择。

4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大。

5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

软件特色

1、百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光

2、睡觉-香心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉

3、不仅如此，智能场景还可以提供更便捷的互联可通服务，全卧室的设备都会根据您的睡眠状况进行调节，从而为您打造优质的睡眠环境，为您的健康睡眠保驾护航

4、界面上会有很多类型的案列，每一种案列都是有不同的出发点

5、首页用户可以自己起来搜索学习，有强大的搜索功能提供给大家使用

小编评价

1、超火微信小程序同款app，包体小巧，实用方便，安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹，需要这款手机app的朋友可以前来下载

2、童燏 ：非常有用，白噪声种类繁多有助睡眠，希望程序猿再接再厉

更新日志

-“个人睡房”新年氛围上新：新房屋外观，新睡被，新装饰风及年味灯笼等；

-“声音社区”支持发送梦境：报告，前方发现一个神秘的梦世界，请求开启寻梦之旅；

-“沉浸时刻”升级：主打在线陪伴，支持多人沉浸，生成沉浸报告，工作学习专注就用它；

-App自定义icon新增龙年图标，祝福眠友龙行大运。

「 近期更新回顾 」

-新“个人睡房”及装扮能力，专属于你的治愈系卧室；

-新“播放器”，音质、音效和交互全面升级，超好用。

「 睡眠知识学堂 」

睡觉时动来动去好吗？

睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象，一组数据显示，平均每晚的活动次数可达40~50次。如何判断“动来动去”是否正常呢？主要看白天状态，如果白天能维持比较好的觉醒水平，生活工作不受影响，那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意，那就提示你晚上没睡好，需要进一步评估晚上“多动”的原因。