游戏介绍
这是一款具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量,当你健身结束一组训练时,会自动帮你添加下一组,智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。
4、训练计划
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;
包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
5、用户评价
专业的教练来指导,但每天都需要在固定的时间内来健身房,人多的时候还要排队,花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展,各行各业的手机应用软件也不断出现。
1、提供丰富的健身百科知识、器材设备知识
2、提供健身记录功能,随时记录每次锻炼
3、还可以把自己每天所做的运动都进行记录,一边详细的观察自己的运动时间和塑形效果,以便及时调整
4、这里提供非常多关于健身、运动的注意小贴士以及相关的动作训练解析,帮助你动作更加的规范
1、这里为大家准备了丰富的锻炼健身课程,让口语享受专业的健身服务,而且还能很好的记录自己的体重变化,给人的感觉是非常不错的,帮助你坚持健身锻炼,健康生活每一天,平台能有效的帮助大家很好地坚持自己锻炼身体,自律积极,完成各项喜欢的健身运动和体能训练
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更新内容:
- 修复了年报休息的问题
- 修复了休息日不弹出的问题
- 修复倒计时的问题
如果您有什么问题或者疑问,请加训记创始人企业微信,感谢。
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