葫芦健康

葫芦健康管理工具app是一款专为守护大家的健康打造的手机软件，通过这款软件大家可以查看到更多的健康资讯，这里可以查看定制化的配穴方案、子午流注养生要诀、以及艾灸预约门店服务都能通过这款软件去全面的体验到，感兴趣的用户快到这里来下载软件体验起来吧！软件的功能很全面的哦！

软件功能

1、每天锻炼：运动可以帮助预防心脏病，中风，糖尿病和结肠癌。它可以帮助治疗抑郁症，骨质疏松症和高血压。锻炼的人受伤的频率也更低。例行运动可使您感觉更好，并控制体重。尝试每周大约5次活跃30到60分钟。记住，任何运动总比没有好。

2、按时吃早餐：早餐可以启动新陈代谢，帮助您全天燃烧卡路里。它还为您提供了完成工作所需的能量，并帮助你专注于工作或学校。这些只是一天中最重要的一餐的几个原因。早餐还使您有机会从健康食品（如乳制品，谷物和水果）中获取一些维生素和营养素。如果不吃，就不可能获得人体所需的所有营养。

3、吃更多的水果和蔬菜：最好的“饮食”是可以多吃而不是少吃的食物。如果您多吃水果和蔬菜，您不应该感到饥饿，因为这些营养丰富的食物还富含纤维和水，可以带给您饱腹的感觉。只要您选择聪明的零食，零食就是一件好事。

4、每天阅读：读书可以刺激你的大脑并保持敏捷，直到老龄化，同时减轻压力，阅读对大脑有很强的积极作用。通过保持精神刺激，可以预防老年痴呆症和阿尔茨海默病。

5、保持充分睡眠：睡个好觉可以改善您的记忆力，增强注意力，减轻压力，甚至可能寿命更长，当您的睡眠不足时，您的身体会产生大量刺激食欲的激素生长激素释放激素，但会产生不足的激素瘦素，而瘦素会告诉您什么时候吃饱。充足的睡眠可能会使你感到休息和饱足，并使您无法进行不必要的零食。

软件特色

1、健康档案，线下检查数据线上归档，随时随地查看

2、各种养生食谱，养生方法等等随便用户查看

3、协助用户更好的调理本人的身体健康，十分快捷

4、是找项目、招人才、发项目的好地方。里面项目的分类也是特别的清楚，测绘评估、勘察设计、技术承包等等应有尽有

5、支持一键导出，非常方便，电子病例，监测您的健康

小编评价

1、养生食谱、中医养身都能一网打尽

2、软件中拥有很多的健康管理师，为每一个小伙伴不同的身体需求来进行服务，而且小伙伴们也会在日常生活中更加注重自己的身体健康，也不会花费大家很多的时间

3、为大家分享葫芦健康，这是一款基于中医艾灸文化打造的健康养生平台，提供健康生活方式提醒服务，推广中医艾灸、艾草文化，还带来了丰富的食疗方案，帮助大家由内而外，养出好身体

更新日志

1、优化推送模块

2、修复已知bug