BetterMe最新版

无论你的目标是增加肌肉质量和塑形，还是减肥瘦身，只要有了BetterMe，即可帮你制定适合你的健身计划。不知道从何开始？输入个人数据，Better Me会根据你的健身目的，身体状况，饮食偏好等，为您量身定制专属健身计划。您可以根据自身情况，选择训练方案、训练强度等。不需要去健身房，无需任何健身器械，在家就可以轻松火辣健身！

软件功能

■专业的健身教程和视频动作演示

■根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

■量身定制权威科学的健身计划

■热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

■丰富营养的健身饮食和健康资讯

■运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录

软件问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

软件特色

1、坚持你的目标持之以恒达成健康目标

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用BetterMe实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

小编评价

1、这款软件可以根据个人身体数据制定合适自己的减肥瘦身计划，帮助健康减肥，支持运动和食物的完美结合，踏上健康之路，专业训练内容非常齐全，针对人的每个部位，喜欢的可以下载BetterMe app体验

2、通过手机即可为您的日常健身和饮食提供行程指定和参考，让您足不出户就能体验专业级锻炼标准，在家练出好身材，全新，功能更强大

3、软件为用户提供超便利的健身服务，用户在这里可以体验到更加科学的健身，为用户提供实时数据记录，帮助你更加准确的了解自己的健身状态

更新日志

在本次更新中，我们引入了一些产品改进，可帮助您进一步提高锻炼频率，早日收获硕果。记住，保持微笑，补充水分！